Wat doe je als je tegenover iemand staat die op papier beter is dan jij? Kira kent dat moment. In deze keynote deelt ze hoe ze onder extreme druk presteerde, maar ook hoe ze na flinke tegenslagen weer terugkwam. Ze laat zien hoe lichaamstaal je zelfvertrouwen kan beïnvloeden, hoe je scherp blijft wanneer het spannend wordt en wat er nodig is om na een klap opnieuw koers te bepalen. Deelnemers krijgen drie concrete technieken mee: een houding voor spannende momenten, focuswoorden om in het moment te blijven en een manier om doelen op de lange termijn vast te houden. Kira vertelt nuchter en persoonlijk en eindigt met de hele zaal in de houding waarmee haar verhaal begon.
Kira was al op internationaal niveau actief toen haar nieuwe coach haar liet zien dat ze niet goed kon drijven. “Ik kan het niet,” zei ze. Zijn antwoord: “Nog niet.” Vanaf dat moment ging ze anders kijken naar talent en ontwikkeling. Niet wat je nu kunt bepaalt je plafond, maar wat je bereid bent te leren. In deze keynote vertelt Kira over elke dag één procent beter worden, feedback aannemen en je ego opzijzetten om echt te groeien. Ze laat zien hoe geduld en doorzettingsvermogen juist op de dagen waarop je weinig vooruitgang merkt het verschil maken. Het publiek vertrekt met een simpele, maar krachtige vraag: welke grens leg je jezelf op door te denken dat je iets niet kunt? Misschien is het antwoord wel: nog niet.
Drie jaar lang hing er bij Kira een briefje op de koelkast met één doel: 58,8 seconden op de 100 meter rugslag. Haar persoonlijk record was 1.00,25 en vier seizoenen lang verbeterde haar tijd niet. Toch bleef het briefje hangen. In april 2021 zwom ze 58,6. In deze keynote vertelt Kira hoe je een groot doel vertaalt naar concrete stappen, juist wanneer vooruitgang uitblijft. Ze laat zien waarom het belangrijk is om niet alleen op de uitkomst te focussen, maar ook plezier te houden in het proces. Haar ervaringen uit de topsport vertaalt ze naar een andere kijk op doelen en targets: niet als een cijfer dat je haalt of mist, maar als richting voor je dagelijkse keuzes.
