Voorbereidingsrituelen Cees Hamelink, Jitske Kramer, Harry Piekema, Vivian Reijs

Maartje Ijzerman
Door Maartje
02 april
Huysgenoten van het Sprekershuys

In deze rubriek vragen we onze huysgenoten hoe zij zich voorbereiden. Hebben ze een vast ritueel, is het elke keer anders en bereiden ze zich juist niet voor? Lees verder om erachter te komen!

Voorbereidingsrituelen

In deze rubriek vragen we onze huysgenoten hoe zij zich voorbereiden. Hebben ze een vast ritueel, is het elke keer anders en bereiden ze zich juist niet voor? Lees verder om erachter te komen!

Cees Hamelink
‘Mediteren. Ik vind dat je helemaal tot rust moet komen voor een optreden. Voor mij is dat erg belangrijk want ik spreek altijd uit mijn hoofd, zonder PowerPointpresentatie of notities. Dat vind ik prettig, omdat ik zo beter kan communiceren met mijn publiek. Ik probeer ook om de mensen erbij te betrekken, in dialoog te gaan. Dat vergt echt enorme concentratie. Daarom wil ik voor een optreden altijd helemaal tot mezelf komen. Even achter het toneel gaan staan of ergens rustig gaan zitten helpt daarbij.’

Jitske Kramer
‘Vlak voordat ik begin, zet ik graag nog even mijn kortetermijngeheugen op scherp. Een kwartiertje mijn verhaal doornemen, gespreksnotities bekijken. En als het kan een paar minuten op het podium hangen en in de zaal lopen. Feeling krijgen met de ruimte, het publiek en mijn verhaal. En mijzelf natuurlijk.’

Harry Piekema
‘Voordat ik op ga om mijn lezing te geven, laat ik bewust alle voorbereiding los. In die zin benader ik een lezing precies hetzelfde als het spelen van een scène of stuk. Je kunt repeteren en jezelf van alles voornemen, maar als je al die voorbereiding niet loslaat dan herhaal (repeteer) je. En dat is niet levendig genoeg, niet spontaan genoeg, niet echt genoeg. Loslaten en een nieuw spel laten ontstaan, daar gaat het om. Dat is bij een lezing ook zo. Concreet bekent het gewoon dat mijn lichaam ontspannen moet zijn, dus ik schud eens wat, adem eens uit, doe een dansje, wat er ook maar in me opkomt. En ik weet: als ik er geen zin in heb, gebeurt er niks. Dan heb ik geen goede werking of band met het publiek. Dus ik zorg dat ik er zin in heb. Dat is mijn taak en dat is ook het plezierige ervan.’

Vivian Reijs
‘Ik vraag vooraf me altijd af: welke mensen vormen mijn doelgroep? Waar hebben ze het meeste behoefte aan? Op basis daarvan beslis ik waar de focus op komt te liggen. Dit kan zijn op voeding, op supplementen of bijvoorbeeld op slaap. Ik probeer kortom altijd goed in te spelen op mijn publiek en pas mijn presentatie er ook op aan. Idealiter vind ik het leuk om bij het bedrijf rond te kijken, ook in de kantine. Wat kunnen we veranderen, waar kunnen we sta-bureaus plaatsen, hoe kunnen we het hele bedrijf gezonder maken?’

Meer weten over deze sprekers? klik hier!